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La comunicación asertiva y algunas de sus técnicas

Hoy os voy a hablar de la Comunicación Asertiva y abordaré algunas técnicas. El concepto de asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que comunica sus necesidades y defiende sus derechos frente a su interlocutor. Se trata de…
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El mundo amarillo. Un libro para evolucionar

Hoy os recomiendo un libro, para mí, de los mágicos. Quien me conoce sabe que es un libro que suelo aconsejar su lectura muy encarecidamente. Me lo regaló mi querida amiga Bea, y es uno de mis libros de cabecera. Se llama El Mundo Amarillo y su autor es Albert Espinosa. Sin duda un libro…
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La dependencia emocional. Definición y clases

En el post de hoy, os voy a hablar sobre la dependencia emocional, su significado y las clases de dependencia que existen. Todos, durante nuestra vida o incluso actualmente, en momentos determinados somos dependientes de nuestro entorno, nuestra familia, nuestra pareja, nuestros amigos. Forma parte de la vida, ya que aprendimos a ser dependientes de…
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